Ansiedade e Depressão
Te ajudo a compreender os sinais da ansiedade e da depressão e a desenvolver estratégias para lidar com esses desafios, resgatando seu equilíbrio emocional e bem-estar.
Luto e processos de perda
O luto é um processo único e doloroso. Aqui, você encontra um espaço acolhedor para expressar seus sentimentos, ressignificar memórias e reconstruir sua relação com a perda.
Identidade e crises existenciais
Momentos de incerteza sobre quem somos e para onde vamos podem ser difíceis. A terapia ajuda a compreender sua história, fortalecer sua identidade e encontrar novos sentidos para a vida.
Relacionamentos e vínculos afetivos
Os relacionamentos fazem parte de quem somos. No processo terapêutico, trabalhamos juntos para desenvolver uma comunicação saudável, criar limites e fortalecer seus vínculos afetivos.
Sensação de vazio, desconexão e dificuldades emocionais
Quando o vazio e a desconexão tomam conta, é importante olhar para dentro e entender suas necessidades emocionais. Na terapia, te ajudo a ressignificar sentimentos e encontrar mais sentido na vida.
Um Espaço Seguro para o Seu Processo Terapêutico
As sessões são conduzidas com total sigilo e em um ambiente completamente livre de preconceitos e julgamentos. Aqui, você tem espaço para se expressar da maneira que se sentir mais confortável. Minha abordagem é interativa e espontânea , onde você pode se abrir no seu próprio tempo, à sua maneira, pautada nos seus objetivos e valores.
Sessões Personalizadas para o Seu Bem-Estar
As sessões geralmente ocorrem semanalmente e têm a duração padrão de 50 minutos, mas esse tempo pode ser adaptado de acordo com as suas necessidades, a partir da nossa primeira sessão.
Desde a primeira sessão, trabalharemos juntos na criação de um plano terapêutico individualizado , ajustado de acordo com os seus objetivos e necessidades específicas.
Cuide da sua mente, transforme sua vida! Não espere mais para cuidar de você.
A terapia é um espaço seguro para compreender suas emoções, encontrar equilíbrio e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida. Dê o primeiro passo para uma vida mais leve, plena e feliz.